The Basic Principles Of capacidad de amar
El autocuidado nos ayuda a mantener un equilibrio saludable en nuestras vidas y nos permite estar en mejores condiciones para amar y ser amados.
Tomas a esa persona que se ha marchado como un punto de referencia para establecer comparaciones con el resto de las personas que conoces.
Aquí te damos three consejos para empezar de cero con tu pareja y poder volver a disfrutar de la parte más bonita de vuestra relación amorosa.
A medida que el shock desaparece, es reemplazado por un dolor profundo y, a menudo, por la culpa. Es posible que predominen las preguntas de “qué pasaría si” y “si tan solo”, y los individuos reflexionan sobre lo que se podría haber hecho de manera diferente para evitar la ruptura.
Enumera los valores que debes tener en una pareja. Vea si su propia personalidad también se alinea con esos valores.
La regla de no contacto es un for everyíodo autoimpuesto de completo silencio entre usted y su expareja, que incluye no llamadas, mensajes de texto ni interacciones en las redes sociales.
Si estás dando demasiados detalles, puede resultar abrumador para la otra persona procesarlo y puedes alejarla.
Esto implica escuchar activamente a tu pareja, ser empático y buscar soluciones juntos. La comunicación abierta y honesta fortalece la conexión emocional y permite resolver conflictos de manera constructiva.
Exploraremos diversas situaciones en las que es typical sentir que todo está perdido en el amor. Desde experiencias dolorosas de rupturas hasta la sensación de no encontrar a la persona adecuada, abordaremos las diferentes emociones y desafíos que pueden surgir en el camino here hacia el amor.
Quiero dejar acá unas reflexiones que son mi regalo para todos los que me permitieron disfrutar de esta aventura:
Pasar tiempo con los amigos y familia para permitirle procesar su sentimientos verdaderos en un ambiente seguro
Practicar la paciencia contigo mismo significa permitirte vivir cada etapa del duelo sin presiones ni juicios.
Siguiendo este patrón, el niño termina reprimiendo y escondiendo inconscientemente ciertas partes de sí mismo. La ley de supervivencia hace que lo que fue rechazado por nuestros padres sea luego rechazado por uno mismo. Esa parte de nosotros que no agradaba a nuestros padres se vuelve extremadamente peligrosa para nosotros porque atrae el peligro del abandono e implícitamente la muerte.
47. “Tuve que sanar. Dejar de concentrar mi vida presente en momentos expirados. Tuve que continuar hacia delante, para poder experimentar un amor nuevo sin sentir miedo de dolores viejos”. Steve Maraboli.